چای کوهیajako103

نقد و بررسی : چای کوهی

نام های دیگر چای کوهی:
چای چوپان، چای پشمی،کلکنه، چای آهنی، گل کوفته، سنبله زیبا می‌باشد، این گیاه از تیره نعنائیان است.

مشخصات ظاهری چای کوهی :
شکل چای کوهی به صورت گل‌های پنبه‌ای شکل و به رنگ بنفش می‌باشد و طبع این گیاه از نظر طب سنتی گرم و خشک می‌باشد. چاي كوهي در ايران در دامنه كوههاي البرز،‌ كرج، ‌چالوس و مازندران و نقاط غرب ايران به طرز چشمگیری می‌روید.
طعم چای کوهی ترکیبی از طعم‌های بابونه و نعناع و لیمو است.

فواید و خاصیت گیاه داروئی چای کوهی :
” از مهم‌ترین خواص چای کوهی بهبود عملکرد‌های گوارشی ( معده و روده ) و آرامش‌بخش بودن و خاصیت آنتی اکسیدان بالای آن می‌باشد. ”
خاصیت آنتی اکسیدانی چای کوهی به حدی بالاست که می‌توان آن را جایگزین مناسبی برای چای سبز دانست وخاصیت آرامش‌بخشی بالای آن به دلیل داشتن ترکیبی از متابولیت‌‌های پینن “pinene ” به نام‌های میرتنول
” myrtenol”   و وربنول ” verbenol ” است، که می‌توانید آن را جایگزین گل‌گاو‌زبان کنید.
چای کوهی فشار خون را تنظیم می‌کند و از این جهت مانند چای ترش عمل می‌کند و از نظر مقوی استخوان‌ها مثل شیر بادام عمل می‌کند.

دیگر خواص چای کوهی عبارتند از:

۱) ضد ویروس و ضد باکتری

۱) باز کننده قلنج‌های ناشی از سردی

۲) دافع سنگهای کیسه صفرا و مجاری ادراری و کلیه

۳) بهبود قوای جنسی

۴) دافع اخلاط در ریه و رحم

۵) بهترین انتخاب برای درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

۶) درمان سردردهای میگرنی و حملات شدید میگرنی

۷) مسکن و کاهنده درد

۸) درمان نقرس

۹) قاعده آور

۱۰) کاهنده فشار خون

۱۱) تقویت کننده استخوان‌ها و درمان کننده روماتیسم

۱۲) به دلیل خواص آرامش‌بخشی در درمان افسردگی بسیار موثر است.

۱۳) باز کننده گرفتگی صدا

۱۴)  مفید برای پوست و مو

۱۵) جلوگیری از بیماری آلزایمر

۱۶) مفید برای بی اشتهایی و کم اشتهایی

۱۷) آرام شدن درد دنبالچه

۱۸) درمان اسهال خونی و بیماریهای گوارشی

 نحوه دم کردن چای کوهی :

– بهترین و موثرترین روش استفاده از چای کوهی نوع دم‌کرده آن است.

یک قاشق مرباخوری چای کوهی را در یک لیوان آب جوش می‌ریزیم و خوب مخلوطش می‌کنیم سپس روی لیوان را با یک درپوش می‌پوشانیم و اجازه می‌دهیم ۲۰ دقیقه بماند تا به خوبی دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و نوش جان می‌کنیم.

موارد استفاده چای کوهی :
– شب‌ها قبل از خواب به نوشیدن دم‌نوش چای کوهی توصیه می‌شود چون خواب آرام را برایتان به ارمغان می‌آورد.

– بانوان مبتلا به سرطان سینه با نوشیدن دم‌نوش گیاهی چای کوهی

– چای کوهی برای کارمندان و دانشجویان بسیار مناسب است زیرا خستگی و کوفتگی ناشی از کار را کاهش می‌دهد.

– کاهش علائم کم خونی

– درمان زخم‌ها و اثر نیش حشرات

– درمان بیماری مننژیت

– درمان تب

ترکیبات چای کوهی با سایر گیاهان داروئی :
– با ترکیب گیاهان داروئی زیر معجونی آرامبخش خواهید داشت :

” بادرنجبویه، چای کوهی، اسطوخودوس، به لیمو، سنبل طیب، نعنا ” برای دم کردن این دم‌نوش مدت زمان ۳۰ دقیقه وقت می‌خواهید تا دم بکشد و به‌هیچ عنوان آن را روی حرارت مستقیم قرار ندهید.

موارد منع مصرف گیاه چای کوهی:
– افرادی که طبع گرمی دارند در مصرف چای کوهی با احتیاط عمل کنند زیرا باعث ایجاد خون در ادرارشان می‌گردد.

– چای کوهی برای افراد باردار منع مصرف دارد زیرا احتمال سقط جنین را افزایش می‌دهد.

– اشخاصی که قرص‌های ضد بارداری، آسم، سرماخوردگی و حساسیت استفاده می‌ کنند، باید مصرف این گیاه را محدود کنند.

حتماً قبل از مصرف هر گیاه داروئی با پزشک خود مشورت کنید.